作者：图拉（Alexander Jamieson），图巴’由...翻译成土耳其语 素食主义者的傻瓜生活 素食主义者或navegan人的书 促进向素食生活的过渡这项研究回答了他脑海中的许多问题。

踏入纯素食生活后，我们可以清楚地看到该过程对环境和健康的积极影响。为了不成为动物开发的合作伙伴，我们采取了这一新步骤，我们也养成了许多有用的新习惯。例如;我永远不会看过目录。现在，我通过检查我吃的食物来自哪里以及其中包含什么来更自觉地购物。素食生活为我自己做出了许多贡献。您对纯素饮食和纯素食主义者了解得越多，过程越简单。

为那些不确定某些问题和不知道该怎么做的人提供指南。 素食主义者的傻瓜生活 这本书已经准备好了。他们试图通过阐述许多问题来回答问题，从什么是素食主义到制定素食饮食计划，素食主义者婴儿，现实生活中的素食主义者和食谱。内容的设计和表达语言也使本书更加容易理解。您可以在任何位置开始阅读本书，但是如果您对这些问题完全陌生，建议从头开始。

对于假人 系列是一本关于许多不同主题的精美书籍。对于那些对任何事情都好奇的人，他们可以轻松地深入了解该主题。读过本书的人也可以拥有有关该主题的基本知识。该系列的主题标签已经’我也＃一切都变得容易！

本书主要介绍适应素食生活的过程。在这方面，我认为这是一本完整的书。但是，不应忘记素食主义并非来自动物开发的合作伙伴。当然，这本书实际上是为美国读者准备的。特别是，您可能需要定制食谱。

这本书以诺贝尔生命标签出售，您可以在许多书店和在线书店中找到这本书。价格范围从19到24土耳其里拉。

封底

当您更多地了解食物的生产和加工方式及其对健康的影响时，以一种快乐，健康的方式接受纯素食会变得更加有吸引力。

打开书本：

  • 为什么植物性饮食更好
  • 选择适合您生活方式的最佳过渡计划的策略
  • 关于蛋白质和其他营养素的真相
  • 40种即使非素食者也可以享受的美味食谱
  • 在橱柜中放入纯素食食品的提示
  • 快速健康的素食主义者小吃
  • 很棒的假肉
  • 食品标签建议
  • 查看指南以告知您的家人，朋友和社区